鍛えながら歪み補正で悩み解消☆

  • 2012.10.03 Wednesday
  • 22:30
JUGEMテーマ:肩こり、腰痛
 

事務仕事のせいか

毎日 足がパンパンだし

足腰の筋力低下で

腰痛が起きやすくなって
いるんだと感じています。






背筋も弱ってきていて
長時間同じ姿勢をとるのが
辛くなっています。

運動センターとかに行って
鍛えようとしましたが
家にいればすることが
次々にあって
出かける気になりません





「足 太くなったなぁ。。」
と ダンナから言われ

「職業病ですっ」と
言ってます・"(>0<)"・




歩き方には自信あるんだけどなぁ


あなたにピッタリのジェルパッドチェックしてみてね
わたしは「キレイ足さん」でしたよ



美スタイルには

骨格と筋力のバランスが大事なんだって





    



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  • 2017.04.10 Monday
  • 22:30
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