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    鍛えながら歪み補正で悩み解消☆

    • 2012.10.03 Wednesday
    • 22:30
    JUGEMテーマ:肩こり、腰痛
     

    事務仕事のせいか

    毎日 足がパンパンだし

    足腰の筋力低下で

    腰痛が起きやすくなって
    いるんだと感じています。






    背筋も弱ってきていて
    長時間同じ姿勢をとるのが
    辛くなっています。

    運動センターとかに行って
    鍛えようとしましたが
    家にいればすることが
    次々にあって
    出かける気になりません





    「足 太くなったなぁ。。」
    と ダンナから言われ

    「職業病ですっ」と
    言ってます・"(>0<)"・




    歩き方には自信あるんだけどなぁ


    あなたにピッタリのジェルパッドチェックしてみてね
    わたしは「キレイ足さん」でしたよ



    美スタイルには

    骨格と筋力のバランスが大事なんだって





        



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